Корекція тіла до весни

Ми завжди згадуємо про тіло тоді, коли пора його одягнутися в купальник і виставити на суд навколишніх, при цьому нам терміново потрібно скинути пару кілограм за пару годин, зменшити на пару номерів розмір одягу за два-три сеанси, ну і, звичайно, щоб шкіра залишалася пружною ! Все це пов'язано буде з жорсткою голодуванням, нервовим зривом і подальшими розповідями про неефективність апаратної корекції фігури.

Спробуйте розірвати порочне коло і дозволити собі хоч раз спокійно і фізіологічні повернути тілу втрачену за новорічні свята форму - зменшити обсяги, поліпшити рельєф і підтягнути шкіру. Якщо ви почнете програму корекції фігури в «Правильною косметології» завчасно, то не тільки повернете тілу ідеальну форму, але і отримаєте від самого процесу задоволення.

Що необхідно зробити, щоб домогтися максимального результату при корекції тіла? Як підібрати максимально ефективні процедури, щоб при цьому не витрачати зайві гроші? Що саме результативне?

Кілька порад для тих, хто планує провести курс процедур для зменшення жирових відкладень, усунення целюліту або боротьби з в'ялістю шкіри.

• Визначте головну мету корекції. Може бути це і звучить дивно, але деякі не можуть конкретно навіть собі самому сказати, що вони дійсно хочуть. Фрази типу «мені не подобається все» можуть привести до нескінченного курсу лікування і не факт, що ви взагалі вмієте собі подобатися. Назвіть головну проблему - зменшити об'єм стегон, нерівність рельєфу стегон, целюліт на попі і т.д. Запишіть її, боріться з нею і лише тоді, коли досягнете поліпшення, сформулюйте нову. Таким чином, ви не зможете змінювати мета щодня, коли в дзеркалі себе не сподобаєтеся.
• Мета повинна бути реальною. Наприклад, маючи обсяг талії 95 см, ви не можете чекати від 10 апаратних процедур, що вона стане 60 см, як у дитинстві. Постановка явно нереальних цілей використовується вами для того, щоб, розчарувавшись, опустити руки і дозволити собі далі не намагатися що-небудь міняти. Рухайтеся крок за кроком!
• Вибирайте оптимальний тип харчування, якщо ви плануєте зменшувати обсяги. Оптимальний тип харчування - це той розумний раціон, якого ви можете дотримуватися тривалий час. Всі екстремальні «дієти» дадуть короткочасний результат з подальшим відкотом в кращому випадку на колишні позиції.
• Шукайте союзників - дієтолога, тренера, ендокринолога при наявності гормональних змін. Це прискорить процес зменшення обсягів і дозволить зберігати результат.
• Не дозволяйте собі брехати. Не приймайте препарати, які завдадуть шкоди здоров'ю, «пояса», «шорти», «браслети» і т.д. Чудо будете творити ви, як головний чарівник. Ми допоможемо!
• Запишіться на консультацію в «Правильну косметологію» з приводу апаратної корекції фігури. З собою візьміть «цілі», аналізи, які проводилися, і гарний настрій. Лікар складе для вас комплекс процедур з урахуванням того, що ви хочете і що реально може бути для вас ефективним.

Все, що створило людство для корекції фігури, лікування целюліту, підтяжки шкіри і усунення розтяжок ви зможете знайти у нас.

Головне, дозволити собі отримати це вчасно і розумно цим розпорядитися і тіло знову стане тим місцем, де вашій душі комфортно!