Все под рукой. Красота из холодильника
Учитывая Ваши многочисленные просьбы помочь в самостоятельном правильном уходе за кожей лица дома, мы начинаем цикл статей "Все под рукой". Многие из Вас хотят ухаживать за кожей, используя натуральные ингредиенты. Связано это не только с экономией, но и с желанием не нагружать организм химическими субстанциями. Если Вы готовы к творчеству — этот раздел для Вас.
Вопреки распространенному ошибочному убеждению, что полученные химическим путем компоненты более активны, чем натуральные, сегодня уже доказали обратное производители натуральной органической косметики. Стоит понимать, что натуральная органическая косметика дорогая. Можно читать о том, как абсолютно натуральный крем стоит 100 грн в интернет-магазине, но относиться к этому всерьез не стоит.
Если Вы сами приготовите маску из фруктов, которые уж точно были натуральными и свежими 10 минут назад, у Вас не будет сомнений в ее качестве.
Необходимо помнить, что высокая активность ингредиентов в натуральных фруктах и овощах может вызывать покраснение кожи из-за усиления кровообращения. это положительный эффект, но если Вы сделали такую маску перед выходом в свет, она может нарушить Ваши планы. Так что экспериментируем в выходные. Кроме того, врачи "Правильной косметологии" предупреждают о риске аллергических реакций на фруктовые маски у людей с пищевой аллергией. Так что пробуем осторожно и вводим новые маски по одной.
Для того, чтобы приготовить такие натуральные косметические маски нет нужды выходить из дома. Скорее всего, у Вас в холодильнике уже есть все необходимые ингредиенты. Умение подобрать компоненты для Вашей правильной маски приходит с опытом. Практически любые натуральные продукты (овощи, фрукты, ягоды, бобы, яйца, мед, крупы и травы) могут войти в основу Вашей маски для лица.
Основное правило использование домашних масок-регулярность. Для достижения результата необходимо в течении 1-2 месяцев регулярно повторять процедуру. Запаситесь терпением. Не нужно менять маску ежедневно. Дайте возможность коже продемонстрировать результат Ваших трудов. Зато эффект будет стойким.
Начните с того, чтобы определить свой тип кожи и не делайте маски, которые необходимы людям с другим типом. Первый раз проведите пробу на сгибе локтя и убедитесь, что Ваша кожа реагирует на это нормально. Никогда не используйте теплые маски на лице с высыпаниями или ранками. Это усилит воспаление.
Идеальный график — 2-3 маски в неделю. Чередуйте 2 вида масок. через месяц попробуйте 2 другие.
Давайте вспомним о способах улучшить цвет лица:
- не забывать о регулярном двухразовом бережном очищении кожи. Не ложитесь спать с декоративной косметикой после банкета!
- после очищения кожи ВСЕГДА наносите крем.
- нормализуйте количество и качество своей пищи.
- не забывайте пить воду. Минимум полтора литра в день.
- гуляйте. Дайте возможность коже получить необходимый кислород.
- на цвет лица отлично влияют физические нагрузки. даже минимальные, особенно на свежем воздухе. Идите пешком!
- спите не менее восьми часов. Важно, что засыпать после 23.00 не полезно.
- известно, что алкоголь, никотин, кофеин цвет лица не улучшают.
- старайтесь не нервничать. Как не смешно это звучит, но на одни и те же события мы реагируем по-разному.
- радуйте себя. Положительные эмоции украшают и придают лицу внутреннее свечение.
- регулярно используйте хорошую косметику для ухода за кожей. Постарайтесь экономить на чем-то менее заметном, чем ваше лицо.
Почему фрукты? В наших продуктах содержаться все вещества таблицы Менделеева. А значит в вашем творческом поиске все будет зависеть лишь от вашей фантазии и наблюдательности.
Чувствуйте кожу, прислушивайтесь к своим ощущениям и… действуйте.
Читать другие статьи из цикла все под рукой: