Кожа и солнце

Так надоедает слушать о вреде солнца, что хочется заткнуть уши и идти на пляж. Стоило бы назвать эту статью «О пользе фастфуда» и шансы привлечь внимание к ней были бы намного выше, но мы, стоящие на страже вашего здоровья и красоты должны поговорить с вами именно о солнце.

Поток пострадавших от солнца в этом году превышает самые смелые ожидания, даже самые осторожные из тех, кто «прячется от солнца» уже столкнулись с последствиями инсаляции. Почему это происходит? Быть может в пасмурный день настороженность снижается, а может излучение ультрафиолета более агрессивно, но так или иначе солнечные ожоги мы видим ежедневно.

Чем темнее кожа человека, тем больше его естественная защита от излучения. Это подтверждает тот факт, что темнокожие болеют раком кожи крайне редко. В то же время белокожие рыжеволосые очень подвержены злокачественным новообразованиям кожи. Чувствительность кожи к солнечному свету зависит от ее типа.

Существуют три типа ультрафиолетового излучения. Излучение C задерживается слоем озона. Лучи типа B играют роль в возникновении солнечных ожогов и рака кожи. Рак провоцируют и лучи A. Эффекты солнечного излучения делят на ближайшие (ожоги, фоточувствительность) и отдаленные — старение кожи, рак, кератомы). Согласитесь, и те, и другие не радуют.

Стоит поговорить о предупреждении повреждающего действия солнечного света и рака кожи. Естественно, что основной мерой считают уменьшение воздействия ультрафиолетового облучения. Это достигается несколькими путями:

• Защита кожи одеждой. Следует помнить, что индекс защитного действия легкой одежды невелик.
• Защита лица и шеи широкополой шляпой.
• Эффективное средство защиты открытых участков тела (лицо, кисти, шея, декольте) — солнцезащитные фильтры 60-100.
• Воздействие полуденного солнца должно исключаться. В это время лучи направлены вертикально и их опасная часть плохо задерживается.

Кроме солнечных ожогов любителей загара подстерегают и другие неожиданности, такие как:

• солнечный дерматит — воспаление кожи;
• фотодерматоз — высыпания после пребывания на солнце;
• солнечная крапивница — волдыри на коже;
• пигментные пятна;
• кератомы — новообразования кожи.

Хорошая новость состоит в том, что защита от этого врага в наших руках и под силу каждому. Конечно, бронзовый загар скрывает расширенные сосуды и пигментные пятна, но по иронии судьбы он же их и провоцирует. А значит своими руками мы создаем собственные недостатки, заболевания и угрозу жизни.

Если хоть кому-то эта статья была полезна, значит мы не зря отвлекли вас от важных дел. Молодость и здоровье кожи — главное украшение и оно значительно важнее бронзового оттенка тела.