Все под рукой. СПА-салон дома
Сегодня мы обсудим КАК правильно сделать самостоятельную СПА-процедуру по лицу дома. Очень важно не только состав маски, которую Вы будете использовать, но и сам ритуал.
Подготовьте все, что Вам понадобиться-средство для очищения кожи (Ваша умывалка), ватные диски, зеркало, шпатель для нанесения маски (может быть заменен концом столовой ложки). Проветрите комнату, которая сегодня будет Вашим СПА-салоном. Если не жарко, кондиционер лучше не включать.
Зажгите ароматическую свечу или палочку. Запах создает настроение и способствует релаксации. Если нет свечи, капните на лампочку любимые духи и оставьте ее включенной минут 10. Комната наполнится любимым запахом. Не распыляйте в воздухе аэрозольные освежители, даже если они приятно пахнут. Вряд ли пребывание в этой комнате можно считать полезным.
Включите расслабляющую музыку. Лучшее использовать специальные релаксирующие композиции, их множество в интернете. Многие отдыхают под звуки моря, дождя. Если в вашем СПА-салоне есть компьютер, включите расслабляющую музыку с изображением природы или моря. А может быть аудиозапись какой-нибудь медитации. Глубокое расслабление способствует снятию излишнего тонуса мимических мышц. Это даст возможность маске высыхать на умиротворенном лице. Цветы украшают СПА во всем мире. Ведь созерцание красоты не менее полезно, чем звуковая релаксация. Если есть любые цветы, используйте их в своем СПА-ритуале. Обязательно поставьте рядом пиалу с теплой водой и маленькое махровое полотенце. Если у вас есть целлюлозная губка, Вы уже будете умывать лицо профессионально.
Итак, мы умываемся. Смочив руки, нанесите на них несколько капель Вашей ''Умывалки'' (геля, эмульсии, молочка). Слегка вспеньте ее между пальцами и легкими движениями нанесите на лица. Возьмите губку или ватные диски и умойте лицо. Легкими движениями, едва прикасаясь. Вода должна быть комнатной температуры. Промокните лицо полотенечком. Никакого трения! Легкие промакивающие движения.
Возьмите приготовленную маску. Для того, чтобы не растягивать кожу маску наносят по массажным линиям. Это значит, на лбу — от бровей к волосам, на щеках — от носа к уху. Наносим маску с нижней части лица вверх. Максимально щадящими движениями, либо с помощью пальцев, либо шпателем. Не давите на кожу и не растягивайте ее.
Если Ваша маска по консистенции напоминает сметанку, ее лучше наносить кисточкой. Если она густотой напоминает творог используйте шпатель. Если она очень жидкая, Вы можете смочить в ней кусочек ткани из хлопка, или марлю и положить ткань на лицо.
Никогда не наносите маску на веки и губы. Можно использовать тоник, смочить в нем ватные диски и положить их на глаза во время маски. Диски также заменяют кружочками огурца.
Вы нанесли маску. Примите удобное положение, убедитесь, что тело расслаблено. Прикройте глаза. Попытайтесь вспомнить место, где Вам всегда приятно находиться. Или наоборот, сказочно красивое, куда Вы путешествовали лишь в своих мечтах. Погуляйте там мысленно минут двадцать.
Наступило время смыть маску. Смыть маску легче теплой водой, используя губку. Не прикладывайте силу. Если маска подсохла и ее сложно смыть, намочите ее несколько раз мокрым ватным диском, чтобы она стала влажной. Смывать станет легче.
Промокните лицо полотенцем и обязательно нанесите свой крем. Помните, что любое активное воздействие на кожу должно завершиться нанесением крема. Никогда не оставляйте кожу без этого финального аккорда.
Никто не помешает Вам совместить уход за лицом за уходом за руками. Назовите это днем любви к себе и не забудьте в своем еженедельники запланировать такие дни 2 раза в неделю. Подарите себе эти полчаса и Вы почувствуете, как что-то очень важное для каждой женщине теперь с Вами. Это Ваша красота, которая благодарно расцветает в ответ на заботу и внимание.
Читать другие статьи из цикла "Все под рукой":