Що таке інсулінорезистентність?
Передвісницею цукрового діабету II типу служить інсулінорезистентність. Це патологічний стан, що характеризується порушенням нормальної метаболічної реакції тканин на інсулін, навіть якщо він виробляється в достатній кількості. Чим загрожує інсулінорезистентність і які її симптоми? Як розпізнати і попередити цей небезпечний стан?
Що відбувається в організмі?
Про те, що інсулін – гормон, що виробляється підшлунковою залозою і необхідний для засвоєння клітинами глюкози, відомо зараз навіть школяреві. Знаємо ми і про те, що порушення в роботі підшлункової залози і нестача інсуліну призводять до цукрового діабету. Однак досить небезпечним є також стан, при якому клітини тканин перестають розпізнавати інсулін, і, як наслідок, засвоювати глюкозу, необхідну для отримання енергії і нормальної життєдіяльності. Такий патологічний і вельми небезпечний стан отримав особливу назву – інсулінорезистентність.
Важливо пам'ятати, що симптоми хвороби можуть бути нечіткими, а іноді вона протікає і зовсім не помітно. Так буває, якщо підшлункова залоза здатна виробляти такий необхідний клітинам інсулін в ще більшій кількості. У цьому випадку рівень цукру в крові вдається підтримувати в межах норми, і людина протягом тривалого часу може навіть не підозрювати про небезпеку, що їй загрожує.
Причини і наслідки інсулінорезистентності
Інсулінорезистентність може перерости в ряд вельми небезпечних захворювань:
- ожиріння печінки;
- метаболічний синдром;
- полікістоз;
- атеросклероз.
Кому варто побоюватися інсулінорезистентності?
До факторів ризику ендокринологи зараховують:
- вікові зміни у осіб старше 45 років;
- наявність надлишкової маси тіла – особливо відкладення жиру в області талії;
- переважання сидячого способу життя, гіподинамію;
- випадки діабету II типу в сім'ї у старших родичів;
- полікістоз.
Виявляємо проблему: симптоматика та аналіз на інсулінорезистентність
Навіть якщо ваш стан не вселяє вам особливих побоювань, фахівці рекомендують не залишати без уваги:
- скупчення папілом, які нещодавно з'явилися на вашому тілі;
- гіперпігментацію в складках шкіри;
- ретинопатію – патологію судин сітківки ока.
В цьому випадку рекомендується звернутися до лікувального закладу і здати відповідні аналізи. Не довіряєте районній поліклініці або не подобається сидіти в чергах? У жителів Харкова з'явилася відмінна можливість поєднати приємне з корисним. Центр естетичної медицини «Правильна косметологія» пропонує в рамках програми корекції тіла консультацію фахівця, який дасть вам необхідні рекомендації з лікування інсулінорезистентності.
Профілактика
Інсулінорезистентність, діагностику і лікування якої не можна відкладати на майбутнє, вимагає корекції раціону харчування і всього способу життя.
Дієта при інсулінорезистентності регламентує споживання вуглеводів і споживання продуктів, що впливають на синтез інсуліну.
Щоб попередити виникнення цього патологічного і вельми небезпечного стану, доктора «Правильної косметології» в Харкові рекомендують:
- відмовитися від вживання «швидких» вуглеводів, замінивши солодкі десерти фруктами;
- знизити вживання кави до однієї–двох чашок в день;
- обмежити молочні продукти – вони стимулюють вироблення інсуліну (мають високий інсуліновий індекс);
- налагодити здорове харчування, стежити за калорійністю їжі;
- приділяти достатньо часу фізичній активності, що відповідає вашому віку і стану здоров'я;
- дослідити гормональний профіль.
Сучасна медицина розвивається величезними темпами, проте будь-яке захворювання значно простіше попередити або перемогти, виявивши на самій ранній стадії. При найменших підозрах на інсулінорезистентність, поспішіть проконсультуватися з кращими фахівцями Харкова, записатися, на прийом до яких, можна в «Правильній косметології» онлайн або по телефону.