Что такое инсулинорезистентность?
Предвестницей сахарного диабета II типа служит инсулинорезистентность. Это патологическое состояние, характеризующееся нарушением нормальной метаболической реакции тканей на инсулин, даже если он вырабатывается в достаточном количестве. Чем грозит инсулинорезистентность и каковы её симптомы? Как распознать и предупредить это опасное состояние?
Что происходит в организме?
О том, что инсулин – гормон, производимый поджелудочной железой и необходимый для усваивания клетками глюкозы, известно сейчас даже школьнику. Знаем мы и о том, что нарушения в работе поджелудочной железы и недостаток инсулина приводят к сахарному диабету. Однако весьма опасным является также состояние, при котором клетки тканей перестают распознавать инсулин, и, как следствие, усваивать глюкозу, необходимую для получения энергии и нормальной жизнедеятельности. Такое патологическое и весьма опасное состояние получило особое название – инсулинорезистентность.
Важно помнить, что симптомы болезни могут быть нечёткими, а иногда она протекает и вовсе не заметно. Так бывает, если поджелудочная железа способна вырабатывать столь необходимый клеткам инсулин в ещё большем количестве. В этом случае уровень сахара в крови удаётся поддерживать в пределах нормы, и человек на протяжении длительного времени может даже не подозревать о грозящей ему опасности.
Причины и последствия инсулинорезистентности
Инсулинорезистентность может перерасти в ряд весьма опасных заболеваний:
- ожирение печени;
- метаболический синдром;
- поликистоз;
- атеросклероз.
Кому стоит опасаться инсулинорезистентности?
К факторам риска эндокринологи причисляют:
- возрастные изменения у лиц старше 45 лет;
- наличие избыточной массы тела – особенно отложения жира в области талии;
- преобладание сидячего образа жизни, гиподинамию;
- случаи диабета II типа в семье у старших родственников;
- поликистоз.
Выявляем проблему: симптоматика и анализ на инсулинорезистентность
Даже если ваше состояние не внушает вам особых опасений, специалисты рекомендуют не оставлять без внимания:
- скопления папиллом, недавно появившихся на вашем теле;
- гиперпигментацию в складках кожи;
- ретинопатию – патологию сосудов сетчатой оболочки глаза.
В этом случае рекомендуется обратиться в лечебное учреждение и сдать соответствующие анализы. Не слишком доверяете районной поликлинике или не любите сидеть в очередях? У жителей Харькова появилась отличная возможность совместить приятное с полезным. Центр эстетической медицины «Правильная косметология» предлагает в рамках программы коррекции тела консультацию специалиста, который даст вам необходимые рекомендации по лечению инсулинорезистентности.
Профилактика
Инсулинорезистентность, диагностику и лечение которой нельзя откладывать на будущее, требует коррекции рациона питания и всего образа жизни.
Диета при инсулинорезистентности регламентирует потребление углеводов и потребление продуктов, влияющих на синтез инсулина.
Чтобы предупредить возникновение этого патологического и весьма опасного состояния, доктора «Правильной косметологии» в Харькове рекомендуют:
- отказаться от употребления «быстрых» углеводов, заменив сладкие десерты фруктами;
- снизить употребление кофе до одной–двух чашек в день;
- ограничить молочные продукты – они стимулируют выработку инсулина (имеют высокий инсулиновый индекс);
- наладить здоровое питание, следить за калорийностью пищи;
- уделять достаточно времени физической активности, соответствующей вашему возрасту и состоянию здоровья;
- исследовать гормональный профиль.
Современная медицина развивается огромными темпами, однако любое заболевание значительно проще предупредить или победить, выявив на самой ранней стадии. При малейших подозрениях на инсулинорезистентность, поспешите проконсультироваться с лучшими специалистами Харькова, записаться, на прием к которым, можно в «Правильной косметологии» онлайн или по телефону.