Пассивная гимнастика или миостимуляция тела
Вам хочется красиво выглядеть в купальнике на пляже или в бассейне? Нет времени ходить в зал и правильное питание тоже не для вас? Не хочется делать гимнастику дома? Что делать? Существует ли похудение для ленивых? Мы расскажем в нашей статье.
Что такое миостимуляция?
Итак, миостимуляция. Читая многие красивые заголовки и баннеры, мы видим, что всего лишь одна процедура избавит вас от лишнего веса и нарисует вам кубики и рельеф тела. Тогда почему так много полных людей? Ведь это так просто! Вы переоцениваете рекламу.
Давайте будем реалистами, биг мак меню на ночь никуда не денется. И для красивой фигуры, тоже нужно приложить усилия. Здоровое и красивое тело — это не только визуальная красота, но и гармония с собой, но лежа на диване и употребляя не здоровую пищу, оно не появится.
Как воздействует миостимуляция?
Разберемся, что такое миостимуляция. Импульсный ток проникает в мышцы через электроды, которые вам размещают при процедуре. Когда ток попадает в мышцу, она сокращается, выполняя те же самые действия, которые вы выполняете в зале. Также разбиваются бугорки целлюлита. Да, именно целлюлита!
Эффект от миостимуляции
В целом в организме активизируются такие процессы:
- работа группы мышц, даже тех, которые трудно проработать в зале
- расширение сосудов и усиление кровообращения
- работает лимфатическая система
- липолиз жировых клеток, попросту их расщепление
- разглаживание кожи
Но почему сантиметры не уходят? Важно придерживаться правильного питания, выполнять физические упражнения. Невозможно, чтобы при помощи только одного аппарата вы приобрели невероятный результат. Безусловно, миостимуляция работает и показывает очень хорошие результаты. Но нужно также уделить внимание себе и телу. Составьте правильный рацион, делайте упражнения. Миостимуляция станет колоссальным плюсом!
Ну что же, вывод: без труда не выловишь рыбку из пруда. Будьте здоровы!