Жіноча самооцінка під мікроскопом

Впевненість у власній привабливості необхідна нам, дівчаткам, як повітря! Гормони щастя зводять нанівець і негативний вплив стресу, і екологічні шкідливості, і погрішності в їжі ...

Мало хто виріс зі стійким переконанням у своїй привабливості, але багато хто створив сам цей образ красивої жінки, і повірте, це мало залежить від віку! Я точно знаю, які ви гарні, коли подобаєтеся собі при погляді в дзеркало.

Від чого ж залежить це відчуття «Я – богиня»? Хто винен, якщо воно зникає? Чи можуть навколишні забрати його або повернути? Чи варто чекати схвалення подруг, наважуючись щось зробити для своєї привабливості? Як, нарешті, підняти цю самооцінку і насолоджуватися блиском власних очей?

Відразу скажу, що не претендую на роль психоаналітика, а він ох як потрібен кожній з нас. Просто працюючи з жінками більше двадцяти років і щодня стикаючись з їх сприйняттям власної привабливості вважаю за можливе робити якісь висновки.

• Реальна привабливість, пропорції, симетрія, об'єми і т. д. взагалі не мають ніякого відношення до вміння помічати свої переваги і відчувати себе красивою.
• Відчуття власної «некрасивості» йде корінням в раннє дитинство, в батьківські установки і т. д. і не проходить в ході проведення естетичних процедур. У кращому випадку прекрасний результат сприймається, як буденність – не бачу різниці. У гіршому, здається, що стало ще гірше, адже привабливою себе відчути цій жінці складно.
• Часто враження про власні нібито недоліки складається з їдких зауважень подруги, мами, чоловіка, коханця і т.д, який сказав щось «від чистого серця». Чому люди говорять іншим гидоти сьогодні не обговорюватимо, а ось чому думка недоброзичливця важливіше думки близьких людей, які хвалили, потрібно зрозуміти. Якщо жінка готова чути лише те, що підтверджує її власну переконаність у своїй потворності, то будь-яке сказане слово вона використовує для своєї мети – знецінити свою привабливість.
• Ніхто не може відібрати у вас відчуття своєї краси, сексуальності, бажаності для чоловіків, якщо воно є і, на жаль не в силах його вам дати, якщо комплекси родом з дитинства роз'їли рану в самооцінці. Це сумно, але правда.
• Подруга не може виступати порадником в питаннях вибору методів поліпшення вашої зовнішності бо, хай вибачать мене подруги всього світу, вона вам цієї привабливості не бажає. Несвідома конкуренція, ревнощі і заздрість, присутні в мікродозах в кожній з нас перетворює хорошу подругу–«суперницю» в поганого порадника. Подругу міняти не треба, але рішення приймайте самі.
• І нарешті, головне. Як підняти цю самооцінку і помітити, як щедро обдарувала вас природа? Як помітити свої достоїнства і припинити концентруватися на недоліках? На жаль, це робота психологів. Потрібен хороший психоаналітик – професійний, делікатний і терплячий. Не вірте в ефективність «жіночих тренінгів», що піднімають «жіночу самооцінку». Самооцінка одна у чоловіків і жінок і робота з нею полягає в пошуку причини, що викликала її зниження. На це потрібен час і бажання змінити своє життя на краще. Методи психотерапії кожен вибирає на свій смак, але введіть її в ваше життя, як візити в спортзал.

Немає абсолютно впевнених в собі людей і немає тих, чия зовнішність ідеальна. Часто люди навіть демонструють ознаки високої оцінки власної зовнішності, а самі ретельно приховують від усіх свою вразливість. Мені дуже хочеться, щоб краса, яку ви довіряєте мені творити і підтримувати не тільки радувала око оточуючих, а й несла тепло в вашу душу – душу красивої і коханої жінки. Ви цього варті!